शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन

दिन 6: शंघाई से ल्हासा के लिए ट्रेन

यह सुबह 5 बजे है जब हमारी पहली रात बिताने के बाद शंघाई से ल्हासा ट्रेन, हम जो कहना चाहते हैं, वह सही है, यह स्पष्ट है और बाथरूम जाने के लिए (किसी तरह से इसे लगाने) के माध्यम से जाना है शीट धातु और पेंट और इसलिए यह पहले दिन शुरू करें जो हमें तिब्बत की यात्रा में पूरी तरह से प्रवेश करने के लिए ले जाएगा।
हमारे लिए, ट्रेन से यात्रा करना हमेशा एक खुशी रही है, खासकर उन देशों में जिनके साथ हम सांस्कृतिक रूप से भिन्न हैं, क्योंकि यह हमें अपने यात्रा साथियों का बारीकी से निरीक्षण करने की अनुमति देता है, साथ ही ट्रेन के बाहर होने वाले रोजमर्रा के दृश्यों को देखने के लिए खुद को देता है। एक खिड़की के झटका पर।
जब हम कार से यात्रा करते हैं, तो ऐसा नहीं होता है, हालांकि ट्रेन में ऐसा लगता है कि हम एक फिल्म देख रहे हैं, जिसमें एक तेज कैमरा है, जहां हमें विस्तार से ध्यान देना है, ताकि कोई भी चूक न जाए।
इस मामले में हम 48 घंटे से कम और कुछ भी नहीं खर्च करेंगे शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन, जो हम तीन दिनों में शंघाई से लंबित थे और जहां हमने पहली रात बिताई थी, के सबसे पूर्ण दौरे के एक दिन के बाद कल लिया था, हमें कहना है, बहुत आरामदायक।

जैसा कि इस बारे में एक अखबार के रूप में बताने के लिए बहुत कुछ नहीं है शंघाई ट्रेन की सवारी ल्हासा के लिए, हम इन घंटों में जो कुछ भी अनुभव करते हैं उसका एक छोटा सा परिचय देंगे, और फिर, अंत में, सिफारिशों और सलाह की एक श्रृंखला दें, जो हमें विश्वास है, जो किसी को भी मदद कर सकता है ट्रेन से तिब्बत में प्रवेश करेंउन तरीकों में से एक, जिन्हें हम मानते हैं, अधिक उचित है, न केवल परिदृश्य और अनुभव के लिए, बल्कि उच्चारण के लिए भी, क्योंकि हम यह नहीं भूल सकते हैं कि ल्हासा 3656 मीटर की ऊंचाई पर है, कुछ को ध्यान में रखना, खासकर अगर आप पहुंचे हवाई जहाज से
शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन से इस दौरे को करना हमें धीरे-धीरे अनुकूल बनाने की अनुमति देता है, क्योंकि यह धीरे-धीरे बढ़ रहा है, हालांकि यह सुनिश्चित नहीं करता है कि हम ऊंचाई की बीमारी से पीड़ित न हों या हम लक्षणों को कम करने के लिए सिफारिशों को भूल जाएं, हम बाद में क्या बात करेंगे।

फर्स्ट क्लास कम्पार्टमेंट। शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन

ट्रेन में ये घंटे, साथ ही साथ दुर्घटना, आराम करने और आनंद लेने के लिए एक निश्चित पॉट में हमारी सेवा करें कुछ नहीं करने का मीठा सुख, हम कबूल करते हैं, हम चीन जैसी जगह में अद्भुत और अधिक महसूस करते हैं, जहां हर कदम और हर दृश्य पिछले एक से अलग है और कभी-कभी, यह कुछ हद तक अराजक हो सकता है।
सुबह 11:14 पर, ब्रिटिश समय की पाबंदी के साथ, हम शीआन पहुंचे, जहां हम पहले से ही कुछ साल पहले थे और जहां शीआन के प्रसिद्ध टेराकोटा योद्धा थे, जो उस यात्रा के महान कारणों में से एक थे और अब हमें याद है कि जैसे ही हम शहर का रुख करते हैं, पेट में एक प्रकार की गाँठ होती है, क्योंकि हम प्यार करते हैं, इतने करीब होने के नाते, फिर से यात्रा करने में सक्षम होते हैं।
यहाँ शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन 10 मिनट का एक संक्षिप्त स्टॉप बनाता है जिसका उपयोग हम अपने पैरों को फैलाने के लिए करते हैं और स्टेशन का थोड़ा सा माहौल देखते हैं।

शंघाई से ल्हासा ट्रेन स्टेशन

हालांकि हमने पढ़ा था कि पहले दिन यात्रा में शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन यह ग्रे लैंडस्केप्स के बीच था, हमारा कहना है कि जब से यह डूबा है, दिन काफी स्पष्ट है, हम कल्पना करते हैं कि वसंत होने के कारण ग्रीन लैंडस्केप्स को सामान्य से अधिक रंग देता है और हमें कहना पड़ता है, किसी भी समय हम नहीं हैं कॉफ़ी का आनंद लेते हुए और पढ़ने के समय में, हमारी चारपाई से, खिड़की से बाहर देखना भारी या ग्रे है।

शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन से लैंडस्केप

इसके अलावा, जब दोपहर के 2 बज रहे होते हैं, हम एक पहाड़ी इलाके को पार करते हैं, जहां हम पारंपरिक चीनी वास्तुकला वाले गांवों को देखना बंद नहीं करते हैं, जो हमें पिंग्याओ में देखी गई बहाल इमारतों की याद दिलाते हैं, लेकिन यहां वे हैं "असली“और शायद कुछ पर्यटकों ने देखा है।
यह झूठ लगता है, लेकिन ट्रेन में समय उड़ जाता है, रीडिंग, फ़ोटो की समीक्षा और कई कॉफ़ी के बीच, सुबह उठता है जब तक कि भोजन का समय नहीं हो जाता है और हमें अपने तत्काल सूप खोलना पड़ता है, उन्हें उबलते पानी से भरना और एक ठेठ दोपहर के भोजन का आनंद लेना है। , जो हम बाकी यात्रियों को मिलाकर दालान में करते हैं, जिसके बीच पूरी ट्रेन में केवल 3 और पश्चिमी लोग हैं।

भोजन का समय शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन में आता है

दोपहर के भोजन के बाद हम रेस्तरां पहुंचे, जहाँ आज सुबह हम "उन्होंने फेंक दिया"सचमुच सुबह 9 बजे, दूध के साथ कॉफी होने के 10 मिनट बाद, क्योंकि उनके पास काली कॉफी नहीं थी, के साथ बहाना कि वे बंद हो गए।
अब दोपहर होने के नाते, हमने अपनी किस्मत आजमाने का फैसला किया और जैसे ही हम अंदर दाखिल हुए, हमने 5 वेटर / रसोइया, प्लस एक पुलिसकर्मी पाया, जिसमें से 10 उपलब्ध टेबल में से 6 पर कब्जा कर लिया: एक मोबाइल पर टीवी देख रहा था, दूसरा खेल रहा था, दो अन्य धूम्रपान कर रहे थे और दो सीधे तालिकाओं, इसलिए 30 मिनट के बाद और हम में से किसी के बिना मामूली मामले का भुगतान किए, हमने अपने वैगन पर लौटने और अपनी खुद की घुलनशील कॉफी बनाने का फैसला किया, जिसे हमें भी स्वीकार करना होगा, जो हमने आज सुबह लिया उससे बहुत बेहतर है सभी कैरियर

शंघाई से ल्हासा ट्रेन रेस्तरां

हमारे कॉफी का आनंद लेने और थोड़ा पढ़ने के समय के बाद, दोपहर के 5 बजे का समय आता है, जिस समय हम ट्रेन की कारों के माध्यम से एक और सैर करते हैं जो बंद नहीं होती हैं, हम फिर से पढ़ते हैं और सबसे ऊपर उस खिड़की का आनंद लेते हैं कि हम एक सेकंड नहीं छोड़ते हैं और अब जब हम तिब्बत की यात्रा करने की तैयारी कर रहे थे, तब हम सपने के इतने करीब आ रहे थे कि हम कितनी बार सपने देखते थे।
दोपहर के 8 बजने में कुछ मिनट हैं जब हमने दृश्यों का आनंद लेने के लिए सीटों पर बैठे हॉल में रात का खाना बनाने के लिए अपनी तत्काल नूडल नावों को खोलने का फैसला किया और हमारे पैरों को भी थोड़ा फैला दिया। रात के खाने के बाद हम अपने बैकपैक्स को ठीक करना शुरू करते हैं, क्योंकि लगभग एक घंटे के भीतर हम Xining पर पहुंचेंगे, 2400 मीटर की ऊँचाई पर, जिस स्टॉप पर हमें ट्रेन को बदलना है, जो हमें निश्चित रूप से ल्हासा ले जाएगी।
हम शेड्यूल से कुछ ही समय पहले पहुंचे, जब यह 20:45 है और सीधे मंच पर हमारे सामने है हम इंतजार कर रहे हैं कि हमारी परिभाषा क्या होगी शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन, जहां प्रवेश करने से पहले हमें ट्रेन टिकट, पासपोर्ट और दिखाना होगा तिब्बत में प्रवेश की अनुमतिकुछ ऐसा है जो फिर से तिब्बत में प्रवेश करने की असंभवता को इसी अनुज्ञा के बिना पुष्टि करता है कि हमारे मामले में द चाइना गाइड द्वारा प्रबंधित किया गया है, जिसके साथ हम तिब्बत की खोज करेंगे और इस यात्रा के सपने को पूरा करेंगे।

यह सुबह 9:30 बजे है जब ट्रेन शुरू होती है, हमारे पास एक आखिरी कॉफी होती है और हम शुरू करते हैं जो हम कह सकते हैं कि तिब्बत के लिए हमारी वास्तविक यात्रा है, यह सोचना है कि क्या आना है, इसके अलावा ऊंचाई के अलावा हम अभी से पीना शुरू कर देंगे, कुछ जो हमारे शरीर में हमारे द्वारा देखे जाने वाले लक्षणों से कम से कम कुछ उम्मीद करता है, जो अब तक कोई भी नहीं किया गया है।
यह व्यावहारिक रूप से रात में 10:30 है जब हम अपना पढ़ने का समय छोड़ देते हैं, रोशनी बंद कर देते हैं और आनंद लेना शुरू कर देते हैं कि हमारी आखिरी रात क्या है शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन.

शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन

शंघाई से ल्हासा ट्रेन रूट

शंघाई से ल्हासा के लिए पहला दिन ट्रेन रूट

ल्हासा के लिए दूसरा दिन शंघाई ट्रेन रूट

शंघाई से ल्हासा ट्रेन का विवरण

शंघाई से ल्हासा की ट्रेन में 15 वैगन हैं: 4 हार्ड सीट (3 जी क्लास), 8 हार्ड बर्थ (2 डी क्लास), 2 सॉफ्ट बर्थ (1 क्लास) और रेस्टॉरेंट कार जो पहली क्लास के ठीक बगल में स्थित है ।
- तृतीय श्रेणी (कठिन सीटें)। सबसे सस्ता टिकट, 48 घंटे की यात्रा के लिए अनुशंसित नहीं है। हमारे मामले में हमने उन्हें देखने के लिए उन तक पहुंचने की कोशिश की, लेकिन कारों को बंद कर दिया गया, इसलिए यह देखना असंभव था कि वे कैसे थे।
- द्वितीय श्रेणी (हार्ड बर्थ)। यह मध्यवर्ती टिकट है, जिसे बजट द्वारा अनुशंसित किया गया है या प्रथम श्रेणी में सीटें नहीं हैं। डिब्बों में से प्रत्येक में 6 बंक बेड, 3 प्रति पंक्ति, बिना दरवाजे के हैं।
वे एक साझा करते हैं तुर्की स्नान और हर 2 कारों में एक शौचालय क्षेत्र।

शंघाई से ल्हासा तक दूसरी श्रेणी की ट्रेन

- प्रथम श्रेणी (सॉफ्ट बर्थ)। तीनों का सबसे महंगा टिकट। शंघाई से ल्हासा की ट्रेन की सवारी प्रति व्यक्ति लगभग $ 220 है। प्रत्येक डिब्बे में 4 चारपाई बिस्तर, मुलायम, बिस्तर के साथ, प्रति व्यक्ति दो तकिए, नॉर्डिक और चप्पल हैं।
इसमें प्रत्येक बंक बेड में एक लॉक, टेलीविजन के साथ एक दरवाजा है, केवल स्थानीय कार्यक्रमों के साथ, केंद्रीय क्षेत्र में एक टेबल, टेबल के नीचे एक प्लग और पानी गर्म करने के लिए एक केतली है।
प्रत्येक कार में दो बाथरूम साझा किए जाते हैं, एक से और एक अन्य पश्चिमी, एक शौचालय क्षेत्र के अलावा।

शंघाई से ल्हासा के लिए प्रथम श्रेणी की ट्रेन

शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन में शौचालय क्षेत्र

जब आप डिब्बों को छोड़ते हैं, तो हॉल में, प्रथम श्रेणी में आपको इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को चार्ज करने के लिए सीटें और विभिन्न सॉकेट मिलते हैं।

शंघाई से ल्हासा के लिए ट्रेन में 1 क्लास कॉरिडोर

यद्यपि यह घोषणा की गई है कि रेस्तरां की कार 24 घंटे उपलब्ध है, कम से कम हमारे मामले में, दो दिनों के दौरान इसे कई बार बंद कर दिया गया था, इसलिए यात्रा के लिए भोजन और नाश्ते के साथ-साथ पेय भी लाना उचित है।
रेस्तरां कार से पूरे दिन आप विभिन्न कारों के लिए पेय, भोजन और स्नैक्स बेचने वाली गाड़ी के साथ गुजरते हैं। हमारे मामले में हम कई बार पानी खरीदना चाहते थे और उन्होंने हम सब को बताया कि उनके पास यह नहीं था, एक बार जब हम रेस्तरां में गए थे। हमने वैगन में भाग लेने वाली लड़की, एक समीक्षक के साथ इस पर चर्चा की, और हमें उसके साथ रेस्तरां में और चार के बाद बनाया उच्च शब्द कर्मचारियों के साथ, उसने हमें पानी बेचने के लिए बनाया। यह ध्यान में रखने के लिए कुछ है, खासकर जब ऊंचाई की बीमारी से बचने के लिए प्रति व्यक्ति प्रति दिन कम से कम 2-3 लीटर पानी पीने की सिफारिश की जाती है।

शंघाई से ल्हासा के लिए वैगन ट्रेन रेस्तरां

गोलमुड स्टॉप से ​​ल्हासा तक, रुचि के बिंदु सार्वजनिक पते द्वारा घोषित किए जाते हैं, उनमें से प्रत्येक के संक्षिप्त विवरण के अलावा, चीनी, तिब्बती और अंग्रेजी में।

ऊंचाई के कारण कुछ ध्यान में रखने वाली बात यह है कि ऑक्सीजन प्रथम श्रेणी के डिब्बों (सॉफ्ट बर्थ) और पूरी ट्रेन की गलियों में उपलब्ध है। ऊंचाई की बीमारी के कारण खराब होने के मामले में, आपको बस ऑक्सीजन ट्यूब प्रदान करने के लिए कर्मचारियों से किसी को बुलाना होगा। हमने पढ़ा था कि किसी भी चिकित्सा समस्या के इलाज के लिए ट्रेन में हमेशा एक डॉक्टर और नर्स होती है, हालाँकि हमने केवल ट्रेन के कर्मचारियों को कई लोगों के साथ उपस्थित देखा था, जिन्हें ऊँचाई की बीमारी के प्रभाव के कारण चिकित्सा की आवश्यकता थी।

शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन में ऑक्सीजन का सेवन

शंघाई से ल्हासा ट्रेन की यात्रा के लिए टिप्स

- हालांकि जैसा कि हमने कहा है, वहाँ एक रेस्तरां कार उपलब्ध है, ठीक 1 वर्ग के बगल में, हम आपको भोजन, नाश्ता और पेय खरीदने की सलाह देते हैं। आप इसे शंघाई के एक ही ट्रेन स्टेशन में कर सकते हैं, कीमतें शहर की दुकानों के समान हैं और इस प्रकार 48 घंटे शांत हो सकते हैं।
हम आपको तुरंत नूडल्स (लगभग 6RMB प्रति पैकेज) खरीदने की सलाह देते हैं, जिसे आप सीधे सभी कारों में उपलब्ध गर्म पानी से कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार के स्नैक्स, नाश्ते और पानी / पेय के लिए कुकीज़। यदि आप सीधे स्टेशन पर, कम से कम 2 या 3 बड़ी बोतलें खरीदते हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करने से बचेंगे जो आपको बेचना चाहते हैं ट्रेन में
- यदि आप कॉफी या चाय पसंद करते हैं, तो हम आपको थर्मस लेने की सलाह देते हैं, हालांकि प्रथम श्रेणी में एक केतली है, इसे गर्म पानी से भरें और अद्वितीय परिदृश्य के सामने कॉफी का आनंद लें। बस घुलनशील कॉफी खरीदने के लिए मत भूलना। हम इसे घर से लाए थे, अगर वहाँ नहीं था, लेकिन हमने लगभग 45RMB के लिए शंघाई के सभी सुपरमार्केटों में नाव ढूंढी।

शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन में कॉफी

- अधिकांश दौरे के दौरान एक इंटरनेट सिग्नल होता है, इसलिए यदि आपके पास वीपीएन है तो आप अतिरिक्त मनोरंजन का आनंद ले सकते हैं।
- हालांकि परिदृश्य अकेले एक मनोरंजन है, लेकिन एक किताब, संगीत या एक फिल्म को बाहर लाने के लिए अच्छा है।
- इयरप्लग के मामले में बहुत अच्छा लगता है जब आपके पास एक चारपाई पड़ोसी थोड़ा शोर होता है, तो उन्हें घर पर नहीं छोड़ना सबसे अच्छा है।
- यद्यपि आप चारपाई के नीचे एक सूटकेस रख सकते हैं, यह एक बैकपैक के साथ यात्रा करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह बहुत बेहतर है और स्टोर करना आसान है।
- सबसे जरूरी चीजें हाथ से लें, डिब्बे छोटे होते हैं और हर कुछ मिनट में बैकपैक को खोलना और बंद करना आपके बुरे सपने का सबसे बुरा कारण हो सकता है।
- शौचालय में पीक आवर्स से बचें, सुबह सबसे पहले और दोपहर को। जाने के लिए सबसे अच्छा है जब कोई लोग शांत नहीं होते हैं।
- हालांकि वे बाथरूम की सफाई कर रहे हैं, लेकिन फैंसी या प्रथम श्रेणी के कुछ भी पाने की उम्मीद न करें, इसलिए इसे तैयार किया जाना सबसे अच्छा है हर चीज के लिए.
- गीले वाइप्स और टॉयलेट पेपर और हैंड सैनिटाइजर जेल लें, ट्रेन में आपको कोई कॉन्सेप्ट नहीं मिलेगा और वे अलग-अलग परिस्थितियों में आपके सबसे अच्छे सहयोगी हो सकते हैं।

शंघाई से ल्हासा तक ट्रेन

शंघाई से ल्हासा ट्रेन पर ऊंचाई की बीमारी के लिए सिफारिशें

यद्यपि हम हमेशा स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी प्रश्न के लिए डॉक्टर के पास जाने से बचते हैं और सलाह देते हैं, चाहे टीकाकरण के बारे में या इस मामले में ऊँचाई की बीमारी, हम आपको उन सिफारिशों को छोड़ देते हैं जिनका हम पालन करते हैं और इससे हमें ऊँचाई की बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद मिली है।
- हम EDEMOX को ऊंचाई की बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए लेते हैं। प्रति दिन 2 गोलियां (प्रत्येक 12 घंटे) अधिकतम ऊंचाई तक पहुंचने से दो दिन पहले शुरू होती हैं और दो दिन बाद जारी रहती हैं। हमारे मामले में, यात्रा के दौरान कई ऊँचाई की चोटियाँ होने से, ल्हासा और एवरेस्ट बेस कैंप में आने के बाद, डॉक्टर ने हमें एक कैलेंडर बनाया, जिसमें दोनों दिशा-निर्देशों के साथ दोनों समय कवर किया गया था।
- हर 8 घंटे में ग्लूकोज और कैफीन की गोलियां (कैफीन युक्त बायोड्रामिन) 1 गोली लें। यह ऊंचाई की बीमारी के प्रभावों को भी हल करता है।

जैसा कि हम कहते हैं और हम इन सिफारिशों पर जोर देना चाहते हैं, वे चिकित्सा हैं, इसलिए हम आपको कुछ भी लेने से पहले डॉक्टर से बात करने की सलाह देते हैं, क्योंकि आपके चिकित्सा इतिहास के अनुसार, ये सिफारिशें कम या ज्यादा मान्य हो सकती हैं।

- दिन में कम से कम 3 लीटर पानी पिएं।
- गरिष्ठ भोजन न करें। हाइड्रेट्स खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे धीमी गति से पाचन करते हैं।
- शराब न पिएं।
- अनावश्यक प्रयास न करें।
- शांति से चलें, धीरे-धीरे चलें और दौड़ें नहीं।

ऊंचाई की बीमारी के सबसे लगातार लक्षण उल्टी, सिरदर्द, पेट में दर्द और / या थकान हैं। हमारे मामले में शंघाई से ल्हासा तक की ट्रेन की सवारी के दौरान, हमारे पास उनमें से कोई भी नहीं था, लेकिन हमने कुछ मामलों में ऑक्सीजन की आवश्यकता के अलावा, बहुत से लोगों को उल्टी, सिरदर्द और थकान के साथ देखा।

दिन 7: बादलों से तिब्बत तक ट्रेन - ल्हासा